在3到5歲這個階段培養(yǎng)孩子的球感是非常重要的，北京USBA美國籃球?qū)W院4-5歲幼兒籃球啟蒙課程注重培養(yǎng)孩子的球感、運(yùn)球、投籃、靈敏度、防守等技能。

訓(xùn)練以掌握球性、球感和基本功練習(xí)為主，主要是指撥球、拋接球、胯下繞球、能夠用正確的方式運(yùn)球、投籃和傳球。課程運(yùn)用軟梯和小跨欄等輕器械進(jìn)行簡單的協(xié)調(diào)性和靈敏性練習(xí)，在學(xué)員安全的前提下進(jìn)行專業(yè)的籃球訓(xùn)練。

關(guān)鍵詞： 基本功、技巧、能力、尊重、團(tuán)隊(duì)

培訓(xùn)技能：運(yùn)球、傳球、投籃、靈敏度、防守。學(xué)員將重點(diǎn)學(xué)習(xí)每個基本的基礎(chǔ)動作，這將是整個訓(xùn)練體系中最重要的時期。

階段目標(biāo)：了解運(yùn)動的基本技能，關(guān)鍵需要每周多次參與，團(tuán)隊(duì)競賽的形式可貫穿這個級別的始終。這一階段僅僅灌輸團(tuán)隊(duì)的概念和原則。